广东人过年必备,饮茶必点的糕点之一:萝卜糕。
萝卜糕送礼意头好,谐音菜头,寓意好彩头,糕,寓意步步高升[偷笑][偷笑][偷笑]
做萝卜糕前先说说白萝卜的营养成分:
白萝卜含水量约94%,热量低,膳食纤维钙、铁、钾、维生素C和叶酸的含量都比较高。白萝卜纤维素多,可预防便秘,热量低,有助减肥。白萝卜生吃适合肺火盛的咳嗽,咽痛,熟萝卜适合消化不良导致的胃肠痰湿积滞,脾胃虚寒的人要少吃白萝卜。
准备食材:白萝卜、腊肠、冬菇、瑶柱、虾米、粘米粉300克、马蹄粉30克或澄面40克、水400克
[微风]做法步骤:
1、白萝卜切细丝,切完的萝卜丝净重650克,加9克盐,下手抓拌均匀,腌制半小时,萝卜丝挤干水份,萝卜水调粉浆用。
2、冬菇瑶柱虾米提前浸泡,腊肠瑶柱上锅蒸十分钟,蒸过的腊肠较好切,瑶柱趁热用刀背按推出细丝状,虾米,冬菇,腊肠切颗粒状。
3、调粉浆:300克粘米粉,加30克马蹄粉或用40克澄面,水400克,不同牌子的粉吸水量不同,可以按1:1的比例先调,干了再适量加水,搅拌均匀,调好的粉浆挂丝状态即可。
4、热锅加油,爆香腊肠瑶柱虾米,冬菇炒干水份,加入萝卜丝,萝卜丝炒至断生后加入腊肠瑶柱虾米。
5、萝卜糕的灵魂伴侣胡椒粉,萝卜腌制过有咸味,怕萝卜苦涩味加点糖中和下。熄火,加入粉浆,边加边搅拌,搅拌加按压的方式,使食材裹上粉浆,搅拌均匀后装到容器里用刮刀按压平整,震出空气,表面铺上腊肠瑶柱虾米,加与不加随意。
6、锅里水开后,放入蒸锅,中大火蒸一个小时,一个小时后,熄火,出锅,晾凉。
7、晾凉后的萝卜糕更好切,不会粘刀。可以直接吃,或者煎香,还可以加点XO酱炒着吃。萝卜糕两面煎到金黄,有焦香味,再蘸上点辣椒酱,味道一绝哦!
萝卜糕的做法看似复杂繁琐,其实真的很简单。不要被想像限制了前进的步伐,与美食擦肩而过[偷笑][偷笑][偷笑],当然,去茶楼食,方便快捷,等一等,动动口就行。可是少了动手的快乐,还有做成功后的莫大欣喜感[呲牙][呲牙][呲牙]