我觉得我叔挺有意思的,我为啥?觉得他有意思呢?他最近不停的给我说,小玉,我都吃的是无糖的糕点,我为啥血糖还这么高呀?

每回听他这样说,我就又好气又好笑。

心想亏您还是一位资深的糖尿病患者,这么多年了还没闹清楚,什么食物能升血糖,什么食物不升血糖。

就拿我叔经常说的,无糖糕点来说吧!

我叔买的那些无糖糕点,我看了一下配料表,里面确实没有白砂糖,都是一些代糖。

所以我叔就吃的很放心,他觉得里面只要没有白砂糖,血糖就不会升高。

他吃的时候却忽略了一个重要的问题,要知道导致血糖升高,不仅仅是白糖,还有主食,比如说面粉,大米。

而我叔吃的这些无糖糕点,基本上都是用白面和大米做的。

你说他吃了,怎么会血糖不升高呢?难道说他连这一点道理都想不破吗?

想到这儿,我就对我叔说,无糖糕点,并不是说你想吃多少就吃多少,你实在嘴馋了,吃上一块,你不能那么放纵呀!

就像前两天,我婶子买的无糖糕饼,一盒子装了十块,我叔一个人就吃了五块,你说你的血糖不升高,谁的血糖升高呀?

听我这样说,我叔有点恍然大悟的望着我说,那你的意思是,无糖的糕点,也不敢吃那么多。

我说对呀,无糖的糕点确实不能吃那么多,既然咱生病了,就要正确的面对。

唉,说完这些我也无语了,我觉得我叔,有时候就像小孩一样,越不让吃啥嘴越馋,真的很难控制啊!